Über uns

Ihr Schutz und der Ihrer Kinder liegen uns am Herzen.

Seit 1995 halten wir in ganz Oberösterreich Selbstverteidigungskurse ab. Wir gehen speziell für Frauen und Mädchen auf deren Sicherheitsbedürfnisse ein. Inhalt des Kurses ist, im Sinne von Gewaltprävention ein schnelles Erkennen von potentiellen Gefahren mit simulierten Gefahren- und Angriffssituationen zu erlernen.

Unser Team besteht aus sehr en­ga­gie­rten, ehrgeizigen und sportlichen Trainern. (Freundlichkeit wird vorausgesetzt) Da sie hauptberuflich unterschiedlichste Berufe – vom Polizisten bis zum Justizbeamten – ausüben, bringen sie teils umfangreiches Fachwissen aus ihrem Arbeitsalltag mit.
Aufklärung über richtiges Verhalten in Gefahrensituationen sowie das Erlernen unterschiedlichster Abwehrtechniken gehört zu unseren Aufgabengebieten.

In der ersten Phase des Kurses geht es darum, jene Barrieren abzubauen, die dazu führen, dass unangenehme oder angstmachende Situationen, verdrängt werden. Präventive Selbstverteidigung ist keine Kampfsportart; vielmehr geht es vorwiegend darum, potentielle Gewalt zu erkennen und frühzeitig zu reagieren.

Um die grundsätzlich angeborene Hemmschwelle des Zuschlages zu überwinden, werden die Kursteilnehmerinnen trainiert, männliche Angreifer (Trainer mit entsprechender Schutzbekleidung) zu attackieren. So können Situationen im Ernstfall realitätsnah nachgestellt werden.

Kurstechniken

Brutal- und Ernstfalltechniken:

Humantechniken:

Kurseindrücke von Teilnehmerinnen:

  • das Selbstbewusstsein wurde gestärkt
  • ich glaube, dass ich mich im Ernstfall verteidigen könnte
  • rasches Überwinden der “Agressionshemmung”
  • Übungsprogramm sehr praxisbezogen und realistisch
  • der Kurs vermittelt das Gefühl, im Falle einer Bedrohung nicht ganz hilflos zu sein, sondern sich wehren zu können.
  • die Stunden wurden lustig und humorvoll gestaltet, jedoch mit der nötigen Ernsthaftigkeit.

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